Промпт: «Молодая женщина в бикини на пляже»

Индекс: 067

Промпт на русском языке в `.md` формате


**Субъект:** Молодая женщина со светло-загорелой кожей и светлыми волосами, туго зачесанными назад. У нее красный маникюр, маленькие золотые серьги-кольца, двухцветные серебряно-золотые часы и тонкий золотой браслет на правом запястье. Одета в яркое желто-зелено-голубое бикини с принтом тай-дай на завязках.

**Поза:** Лежит на животе на белом полотенце. Верхняя часть тела слегка приподнята. Правая рука прижата к правой щеке, локоть опирается на полотенце. Голова повернута прямо к камере. Бедра и нижняя часть тела тянутся по диагонали от камеры, хорошо видны плавки от бикини.

**Окружение:** Оживленный, солнечный, песчаный пляж. На заднем плане многочисленные бежевые пляжные зонтики и сине-белые шезлонги. Видно несколько других отдыхающих, которые сидят и стоят. Ярко-синее небо с разбросанными пушистыми белыми облаками.

**Камера:** Крупный план, снято с немного возвышенного угла, смотрящего вниз на объект. Кадрирование захватывает ее от головы до середины бедра/бедер. Умеренная глубина резкости: объект в резком фокусе, а фон слегка мягче. Соотношение сторон: 3:4.

**Освещение:** Яркий прямой естественный солнечный свет, типичный для полудня. Источник света расположен высоко и слева спереди, создавая сильные тени с жесткими краями под ее правой рукой, шеей и вдоль правой стороны туловища и нижней части тела. Сильное освещение с высоким контрастом.

**Настроение и выражение лица:** Нейтральное, расслабленное и уверенное выражение лица с прямым зрительным контактом. Общее настроение яркое, летнее и повседневное.

**Стиль и реализм:** Фотореалистичная, естественная цифровая фотография. Захватывает сырую физическую реальность без видимого кинематографического стиля или сильной фильтрации.

**Цвета и тон:** Насыщенные и яркие цвета. Выделяются ярко-синее небо, теплый загар кожи, неоновый желто-зелено-голубой цвет бикини и белоснежное полотенце.

**Качество и технические детали:** Высокая четкость и разрешение. Естественная текстура кожи, складки ткани на полотенце и легкий блеск кожи четко определены. Физическая масса, контактная деформация о полотенце и анатомические изгибы сохранены точно так, как они освещены.

**Ограничения (ControlNet):**
*   **Pose Control (openpose_full, 1.2):** Строго зафиксировать выравнивание скелета, анатомические пропорции, ориентацию туловища. Запрещено: изменение длины конечностей, сжатие туловища, уменьшение объема груди, изменение осанки, коррекция симметрии, сужение грудной клетки.
*   **Depth Control (depth_midas, 1.25):** Обеспечить точную объемную проекцию, эквивалентность площади силуэта, целостность глубины кривизны и пространственное наслоение. Запрещено: уплощение глубины, усадка объема, реинтерпретация перспективы, смягчение теней, слияние переднего и заднего плана, искусственная глубина резкости.

**Негативный промпт:** стилизация, кинематографический вид, кинематографическое освещение, кинематографическая цветокоррекция, имитация пленки, драматическое освещение, эффект HDR, переназначение тонов, teal and orange, имитация DSLR, эффект портретного режима, боке, размытие фона, глубина резкости, размытие объектива, размытие по Гауссу, мякгий фокус, размытие в движении, атмосферная дымка, объемные лучи света, эффект свечения, блум, эффекты постобработки, улучшение ИИ, фильтры улучшения деталей, искусственное повышение резкости, избыточная резкость, сглаживание кожи, ретушь, улучшение лица, эстетическая коррекция, нормализация тела, уточнение формы, геометрическая реинтерпретация, анатомическое искажение, уменьшение груди, сжатие объема, похудение туловища, сужение грудной клетки, коррекция симметрии, изменения пропорций, уплощение глубины, смягчение теней, фильтры красоты, изменение перспективы.

Внимание! Некоторые ИИ могут не пропускать промпт из-за цензуры. Поиск проблемного участка цензуры придется производить самостоятельно.

Промпт на русском языке в `.json` формате

{
  "subject": {
    "description": "Молодая женщина со светло-загорелой кожей и светлыми волосами, туго зачесанными назад. У нее красный маникюр, маленькие золотые серьги-кольца, двухцветные серебряно-золотые часы и тонкий золотой браслет на правом запястье. Одета в яркое желто-зелено-голубое бикини с принтом тай-дай на завязках.",
    "mirror_rules": [],
    "age": "молодая",
    "expression": {
      "eyes": {
        "look": "прямой зрительный контакт",
        "energy": "уверенная",
        "direction": "смотрят в камеру"
      },
      "mouth": {
        "position": "нейтральное выражение",
        "energy": "расслабленная"
      },
      "overall": "нейтральное, расслабленное и уверенное выражение лица"
    },
    "face": {
      "preserve_original": true,
      "makeup": "естественный"
    },
    "hair": {
      "color": "светлые волосы",
      "style": "туго зачесанные назад",
      "effect": "гладкие"
    },
    "body": {
      "frame": "стройное",
      "waist": "видна, анатомические изгибы сохранены",
      "chest": "видна в бикини",
      "legs": "частично видны до середины бедра",
      "skin": {
        "visible_areas": [
          "лицо",
          "руки",
          "живот",
          "ноги",
          "плечи"
        ],
        "tone": "светло-загорелая кожа",
        "texture": "естественная текстура кожи, легкий блеск",
        "lighting_effect": "четкие тени, естественное освещение"
      }
    },
    "pose": {
      "position": "лежит на животе на белом полотенце",
      "base": "верхняя часть тела слегка приподнята, правая рука прижата к правой щеке, локоть опирается на полотенце",
      "overall": "голова повернута прямо к камере. Бедра и нижняя часть тела тянутся по диагонали от камеры"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "бикини на завязках",
        "color": "яркий желто-зелено-голубой",
        "details": "принт тай-дай",
        "effect": "пляжный"
      },
      "bottom": {
        "type": "плавки от бикини",
        "color": "яркий желто-зелено-голубой",
        "details": "принт тай-дай, хорошо видны"
      }
    }
  },
  "accessories": {
    "jewelry": "маленькие золотые серьги-кольца, двухцветные серебряно-золотые часы и тонкий золотой браслет на правом запястье, красный маникюр"
  },
  "photography": {
    "camera_style": "фотореалистичная, естественная цифровая фотография",
    "angle": "крупный план, снято с немного возвышенного угла, смотрящего вниз на объект",
    "shot_type": "кадрирование от головы до середины бедра/бедер",
    "aspect_ratio": "3:4",
    "texture": "высокая четкость и разрешение. Физическая масса и контактная деформация о полотенце сохранены точно",
    "lighting": "яркий прямой естественный солнечный свет, типичный для полудня. Источник света расположен высоко и слева спереди, создавая сильные тени с жесткими краями",
    "depth_of_field": "умеренная глубина резкости, объект в резком фокусе, фон слегка мягче"
  },
  "background": {
    "setting": "оживленный, солнечный, песчаный пляж",
    "wall_color": "нет",
    "elements": [
      "многочисленные бежевые пляжные зонтики",
      "сине-белые шезлонги",
      "несколько других отдыхающих сидят и стоят",
      "ярко-синее небо",
      "разбросанные пушистые белые облака"
    ],
    "atmosphere": "яркая, летняя, повседневная",
    "lighting": "сильное освещение с высоким контрастом"
  },
  "the_vibe": {
    "energy": "яркая и солнечная",
    "mood": "живая, летняя и расслабленная",
    "aesthetic": "снимки без видимого кинематографического стиля или сильной фильтрации",
    "authenticity": "захватывает сырую физическую реальность",
    "intimacy": "прямой взгляд в камеру создает контакт",
    "story": "Молодая женщина отдыхает на оживленном пляже, наслаждаясь теплым полуденным солнцем.",
    "caption_energy": "насыщенные и яркие цвета"
  },
  "constraints": {
    "must_keep": [
      "положение на животе",
      "белое полотенце",
      "яркое бикини тай-дай",
      "жесткие тени от солнца",
      "пляж с зонтиками на фоне"
    ],
    "avoid": [
      "кинематографический стиль",
      "сильная фильтрация"
    ]
  },
  "negative_prompt": [
    "стилизация",
    "кинематографический вид",
    "кинематографическое освещение",
    "кинематографическая цветокоррекция",
    "имитация пленки",
    "драматическое освещение",
    "эффект HDR",
    "переназначение тонов",
    "teal and orange",
    "имитация DSLR",
    "эффект портретного режима",
    "боке",
    "размытие фона",
    "глубина резкости",
    "размытие объектива",
    "размытие по Гауссу",
    "мягкий фокус",
    "размытие в движении",
    "атмосферная дымка",
    "объемные лучи света",
    "эффект свечения",
    "блум",
    "эффекты постобработки",
    "улучшение ИИ",
    "фильтры улучшения деталей",
    "искусственное повышение резкости",
    "избыточная резкость",
    "сглаживание кожи",
    "ретушь",
    "улучшение лица",
    "эстетическая коррекция",
    "нормализация тела",
    "уточнение формы",
    "геометрическая реинтерпретация",
    "анатомическое искажение",
    "уменьшение груди",
    "сжатие объема",
    "похудение туловища",
    "сужение грудной клетки",
    "коррекция симметрии",
    "изменения пропорций",
    "уплощение глубины",
    "смягчение теней",
    "фильтры красоты",
    "изменение перспективы"
  ]
}

Промпт на английском языке в `.json` формате

{
  "subject": {
    "description": "A young adult woman with light tan skin and blonde hair pulled back tightly. She has red manicured nails, small gold hoop earrings, a two-tone silver and gold metal watch, and a thin gold bracelet on her right wrist. She is wearing a bright yellow, green, and blue tie-dye pattern string bikini.",
    "mirror_rules": [],
    "age": "young adult",
    "expression": {
      "eyes": {
        "look": "direct eye contact",
        "energy": "confident",
        "direction": "looking at the camera"
      },
      "mouth": {
        "position": "neutral",
        "energy": "relaxed"
      },
      "overall": "neutral, relaxed, and confident facial expression"
    },
    "face": {
      "preserve_original": true,
      "makeup": "natural"
    },
    "hair": {
      "color": "blonde",
      "style": "pulled back tightly",
      "effect": "smooth"
    },
    "body": {
      "frame": "slim",
      "waist": "visible",
      "chest": "visible in bikini",
      "legs": "visible to mid-thigh",
      "skin": {
        "visible_areas": [
          "face",
          "arms",
          "stomach",
          "legs",
          "shoulders"
        ],
        "tone": "light tan skin",
        "texture": "natural skin textures, subtle sheen",
        "lighting_effect": "strong, hard-edged shadows"
      }
    },
    "pose": {
      "position": "lying prone on her stomach on a white towel",
      "base": "upper body is slightly propped up. right hand is resting against right cheek with the elbow resting on the towel",
      "overall": "head is turned facing the camera directly. hips and lower body stretch out diagonally away from the camera"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "string bikini top",
        "color": "bright yellow, green, and blue",
        "details": "tie-dye pattern",
        "effect": "summery"
      },
      "bottom": {
        "type": "bikini bottoms",
        "color": "bright yellow, green, and blue",
        "details": "tie-dye pattern, prominently visible"
      }
    }
  },
  "accessories": {
    "jewelry": "red manicured nails, small gold hoop earrings, a two-tone silver and gold metal watch, and a thin gold bracelet on her right wrist"
  },
  "photography": {
    "camera_style": "photorealistic, candid digital photography",
    "angle": "close-up perspective, shot from a slightly elevated angle looking down at the subject",
    "shot_type": "captures her from the head to the mid-thigh/hips",
    "aspect_ratio": "3:4",
    "texture": "high clarity and resolution. physical mass, contact deformation against the towel, and anatomical curves are preserved exactly as lit",
    "lighting": "bright, direct natural sunlight typical of midday. light source is positioned high and to the left front, creating strong shadows",
    "depth_of_field": "moderate depth of field, keeping the subject in sharp focus while the background is slightly softer"
  },
  "background": {
    "setting": "busy, sunny, sandy beach",
    "wall_color": "none",
    "elements": [
      "numerous beige beach umbrellas",
      "blue-and-white lounge chairs",
      "several other beachgoers sitting and standing",
      "bright blue sky",
      "scattered fluffy white clouds"
    ],
    "atmosphere": "vibrant, summery, and casual",
    "lighting": "high contrast illumination"
  },
  "the_vibe": {
    "energy": "bright and sunny",
    "mood": "vibrant, summery, and casual",
    "aesthetic": "captures raw physical reality without apparent cinematic styling",
    "authenticity": "raw physical reality",
    "intimacy": "direct eye contact",
    "story": "A young woman relaxing on a busy beach, soaking in the midday sun.",
    "caption_energy": "highly saturated and vibrant color palette"
  },
  "constraints": {
    "must_keep": [
      "lying prone on stomach",
      "white towel",
      "bright tie-dye bikini",
      "hard-edged sun shadows",
      "busy beach background"
    ],
    "avoid": [
      "cinematic styling",
      "heavy filtration"
    ]
  },
  "negative_prompt": [
    "stylization",
    "cinematic look",
    "cinematic lighting",
    "cinematic color grading",
    "film look",
    "film simulation",
    "dramatic lighting",
    "HDR effect",
    "tonal remapping",
    "teal and orange grading",
    "DSLR simulation",
    "portrait mode effect",
    "bokeh",
    "background blur",
    "depth of field",
    "lens blur",
    "gaussian blur",
    "soft focus",
    "motion blur",
    "atmospheric haze",
    "volumetric light beams",
    "glow effect",
    "bloom",
    "post-processing effects",
    "AI enhancement",
    "detail enhancement filters",
    "artificial sharpening",
    "oversharpening",
    "skin smoothing",
    "retouching",
    "face enhancement",
    "aesthetic correction",
    "body normalization",
    "shape refinement",
    "geometric reinterpretation",
    "anatomical distortion",
    "breast reduction",
    "volume compression",
    "torso slimming",
    "ribcage narrowing",
    "symmetry correction",
    "proportion changes",
    "depth flattening",
    "shadow softening",
    "beautification filters",
    "perspective alteration"
  ]
}

Примеры генераций

Молодая женщина в бикини на пляже - пример генерации №1
Молодая женщина в бикини на пляже - пример генерации №1
Молодая женщина в бикини на пляже - пример генерации №2
Молодая женщина в бикини на пляже - пример генерации №2

Документация обновлена: 2026-05-16.